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Sortie 28-30 de mardi et mercredi prochains

Du 22/03/2022 au 23/03/2022 de 13:30 à 17:00

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MARDI ET MERCREDI SONT CONFIRMÉS

RAPPEL DU PRINCIPE "28-30"

PRINCIPE "28-30"

  • Les participants sont  licenciés dans leur club (FFC, UFOLEP, FSGT ou encore FFCT option rando à minima....ou possèdent un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive du vélo....ou lors de leur renouvellement 28-30 ont validé leur questionnaire sport sans aucune case "oui" cochée (QS daté et signé par le participant)
  • Une cotisation de 5€ permet de couvrir les frais d'administration des outils de gestion. L'inscription correspondante n'est confirmée qu'à réception de cette cotisation.
  • Les participants connaissent et acceptent les risques inhérents à la pratique sportive du vélo. Ils priorisent à chaque sortie la sécurité, la leur mais aussi celle de l'ensemble du peloton
  • Les sorties du Dimanche sont constituées par 2 groupes distincts  "allure haute" et "allure modérée"
  • En semaine, le sortie du mardi est constituée par un seul groupe "allure haute", la sortie du mercredi par un seul groupe "allure modéré" 
  • Chaque participant possède à son nom une assurance responsabilité civile incluant le risque de la pratique sportive du vélo.
  • Le parcours 28-30 est connu avant la sortie, est respecté pendant..et les règles de sécurité sont appliquées par tous.
  • Lors de chaque  sortie le principe "on part et on rentre au même nombre" est respecté...pas d'écart permis sur cette question
  • Par principe les cyclos débordant d'énergie se mettent à disposition du groupe pour mener bon train à vitesse régulière
  • Par principe les cyclos invités se plient au principe "28-30" sans exception, les excès de zèle s'excluant d'eux-mêmes car non suivis par le groupe solidaire
  • La bonne humeur et la convivialité sont de rigueur
  • A chaque sortie  des référents 28-30 présents dans chaque groupe ("allure modérée" et "allure haute") veillent à l'application et donc au respect du principe "28-30"

 

 

 

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PRÉVISIONS MÉTÉO POUR MARDI 22/03/2022 ET MERCREDI 23/03/2022

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PARCOURS  PROPOSÉ POUR LES DEUX SORTIES

POUR RAPPEL LES REFERENTS 28 30 VEILLENT AU RESPECT DU PRINCIPE  28 30

Mardi => "Allure haute"

Mercredi => "Allure modérée"

 

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L'équipe programmation

vous propose

le circuit Est n° 6 sens normal

 

 

 

 

MARDI 

MERCREDI

(même circuit)

 

13H30

Reveil 1h30

 

(Clic sur le lien ci-dessous pour charger le circuit)

Est 6 sens normal
https://connect.garmin.com/modern/course/11836686

Capture plein ecran 09092020 082803 bmp

81,6 km


CIRCUIT EST N°6

Sainte Luce ( place du marché)

Bellevue -les vallées -route des meuniers

St Julien de Concelles - Le loroux Bottereau

L'Enaudière

La remaudière

La boissière du Doré

Le Puiset Doré

La Chaussaire

La Régrippière

Vallet

Bonne Fontaine

La Bernardière

Le pont de l'Ouen- la désirée- la petite courbe

Thouaré

Sainte Luce

 

 

Tracé Garmin pour mardi et mercredi

 

Est n6

 

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MARDI 22/03 ET MERCREDI 23/03, RENDEZ-VOUS PLACE DU MARCHE A SAINTE LUCE

DEPART A 13H30 

Reveil 1h30

 

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